ママにもリラックス効果があるベビーマッサージとは

子育て

どうもこじパパです。

 

ベビーマッサージって言葉を知っているでしょうか??赤ちゃんにマッサージするの??と少し違和感を感じる人もいると思いますが、大人が受けるようなマッサージではなく赤ちゃんとパパやママとの一つのスキンシップとして行われるものです。うちの嫁さんもよく行なっています。

 

そこで今回はベビーマッサージについて書いていこうと思います。

 ベビーマッサージとは

ベビーマッサージとは赤ちゃんにオイルを使ったマッサージをすることです。このベビーマッサージを行うことにより赤ちゃんにはいい刺激になり、体を丈夫にしたり、脳の発達を促したり、便秘解消、運動機能の向上など様々な効果があると言われています。

 

そしてベビーマッサージを行うことで赤ちゃんはもちちろんのことママもリラックスできると言われています。

 

特にママは普段から子育てで体力的にも精神的にも疲れる場合が多いと思います。そんな時に赤ちゃんと向き合いながらベビーマッサージするだけでもリラックス効果があると言われているので是非試してみてください。

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