ライフログ

ダイエット

糖質ダイエットにはふすまパン!専門店 Fusbon (フスボン)で食べたパン美味しすぎた。【渋谷】

僕はダイエットをするときは、糖質オフの食材を活用することが多いのですが、そのときにお世話になるのが「ふすまパン」です。 知っている人が多いかもしれませんが、ローソンが出しているブランパンシリーズのパンも「ふすまパン」の一つです。 ...
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ブランシリーズ!ブランのごぼうサラダパンが新発売!【ローソン】

夏を目の前に減量中のこじパパです。毎年一回は減量をしていますが、この減量期間が一番きついです。そこまで本格的にやっているわけではありませんが、それでも何かを夏は肌を露出するシーズンなので、一応気にはしています。そんなダイエットや減量中にお世...
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赤ちゃんが生まれた時に何故生命保険を見直すのか

どうもこじパパです。赤ちゃんが生まれる前はそこまで生命保険なんて意識していなかったという人も多いのではないでしょうか?そんな僕も自分の生命保険なんて独身のころは全く考えてませんでした。そんなお金があるのなら遊んだ方がいいとか、どっかに旅行に...
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東日本大震災を経験してから4年経って感じること

どうもこじパパです. あの東日本大震災から今日で4年が経ちました。僕はあの地震の時に実際にその場にいたので地震を経験しました。 僕はもう4年たったのかという感じが強いです。それほど今では復興も進んできて震災前にまでは戻っていませんが、徐...
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免許証の色は何色??今回の免許証更新について

どうもこじパパです。近々誕生日ということもあり1月の終わりくらいに免許証の更新をしてくださいというはがきがアパートに届きました。 基本的に僕は毎年なにかしらで違反をしているので未だにゴールド免許証になったことはありません。 そこ...
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継続は力なりという言葉は本当だと思う理由

どうもこじパパです。このブログも早1ヶ月以上ほぼ毎日更新してきたわけですが、なにかを習慣化するのって難しいですよね。 例えばブログを更新するにしても毎日仕事して、家に帰ってきて子供の面倒をみて、そして自分のことするといったらそりゃー大...
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2015年もすでに1ヶ月が経過したけど目標忘れてない??

どうもこじパパです。さて2015年もすでに1ヶ月がすぎて仕事にプライベートに充実していますか?? 去年となんにもかわらないという人もいるでしょうし、今年こそはなにかやるぞと決めて只今実行中の人もいるでしょう。 そこで今回は目標を...
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一人暮らしで風邪になった時に感じたこと

どうも風邪に侵されていたこじパパです。なんか喉が痛いな〜なんて思っていて、その内ちょっと寒くなってきたな〜と思って仕事が終わって家に帰って熱をはかってみると37.5度。 まーこんなもんかなと思い、少し早めに寝たんだけどこのあとが地獄で...
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